С утра многие из нас следуют определенным ритуалам, и одним из них является заправка кровати. Однако, немецкие медики предупреждают, что эта привычка, казалось бы, безвредная, может оказаться вредной для нашего здоровья.
Медицинские эксперты рассказали, что когда мы только что проснулись, наша постель еще некоторое время остается теплой и слегка влажной. И вот здесь начинается опасность.
Если мы тут же заправляем постель, укрывая ее пледом или одеялом, мы создаем идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов.
Эта среда может быть особенно опасной для аллергиков, а также представляет риск для здоровых людей, поскольку в теплой и влажной среде могут развиваться различные инфекции.
Можно ли взять бумажную справку в ТЦК об отсрочке, если она была оформлена в "Резерв+"
Пенсионеры тоже получат свою "тысячу" на карту: кому адресована надбавка
Коснется учеников 5-7 классов: в МОН анонсировали нововведение
Украинцев предупредили о трех месяцах без пенсии: у кого будут проблемы с ПФУ
Медики советуют не спешить с заправкой кровати, а оставить ее на некоторое время несобранной. Вместо этого, после пробуждения, лучше проветрить спальню, открыть окна и дать матрасу и одеялу пройтись на свежем воздухе.
Такой подход не только предотвратит размножение микроорганизмов, но и обеспечит более здоровую среду для вашего сна.
Таким образом, пересмотр утренних привычек, включая отложенную заправку кровати, может стать небольшим, но важным шагом к заботе о собственном здоровье.
Также наш портал советовал, любите с утра выпить чашечку кофе - будьте готовы к жжению: кому и почему запрещено это делать
Ранее Знай.ua стало известно о том, что врач объяснил, ждать ли инсульта при постоянном стрессе: "На работе каждый день..."
Вам будет интересно узнать, что похудеют даже ленивые: действенные советы, как без лишних усилий сбросить лишний вес