За секретом здоровой кожи стоит не дорогостоящий косметический продукт, а обычная деревянная щетка. На первый взгляд кажется, что это слишком просто, но этот метод сухого массажа уже давно завоевал популярность в мире ухода за кожей.
Суть процедуры заключается в том, что тело массируется с использованием специальной щетки с достаточно жесткой щетиной.
Этот процесс позволяет избавиться от отмерших клеток кожи, подготавливая ее к более эффективному воздействию уходовых продуктов.
Основные преимущества этой домашней процедуры впечатляют:
Во-первых, сухой массаж улучшает кровообращение, активизируя доставку питательных веществ по телу. Это придает коже здоровый румянец и способствует ее общему улучшению.
Готовим теплые носки и кофты: синоптики предупредили украинцев о похолодании после Пасхи
"Период сложностей заканчивается": ведические астрологи назвали месяц, когда украинцам станет легче дышать
Упаковка по 80 грн: в Украине супермаркеты изменили цены на сахар, сливочное масло и постное
Попрощаетесь со своим жильем? Что произойдет с уклонистами в новом законе о мобилизации
Во-вторых, происходит лимфодренаж, который помогает организму быстрее избавляться от токсинов и лишней жидкости.
В-третьих, кожа становится более мягкой и гладкой за счет удаления омертвевших частиц и излишков грязи и масел. Это создает приятное тактильное ощущение и поддерживает здоровый вид кожи.
Чтобы правильно провести сухой массаж, важно следовать нескольким простым рекомендациям:
- Сначала удостоверьтесь, что щетка действительно сухая, так как влажность может повредить ее качество. Начинайте массаж с лодыжек и двигайтесь вверх, аккуратно обрабатывая кожу.
- Не следует слишком сильно давить на кожу, но и необходимо приложить достаточно умеренное усилие. Это особенно важно при работе с более нежными зонами, такими как живот или область под грудью. С другой стороны, для ягодиц и спины можно использовать более интенсивные движения.
- Идеальная частота сухого массажа – 1-2 раза в неделю. При чувствительной коже рекомендуется снизить частоту до одного раза в две недели. При наличии дерматологических проблем, таких как акне или экзема, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения симптомов.
Хотя сухой массаж можно проводить в любое время, наилучший результат достигается, выполнив его перед принятием душа.
После массажа не забывайте увлажнить кожу лосьоном, чтобы подчеркнуть и усилить полученные положительные эффекты.
Кроме того, Знай.ua сообщал, во-первых, это экономно: как мыть голову, чтобы волосы долго оставались чистыми
Вам будет интересно узнать об утренних привычках, которые "питают" женскую красоту и здоровье: стоит взять на заметку