За секретом здорової шкіри стоїть не дорогий косметичний продукт, а звичайна дерев'яна щітка. На перший погляд здається, що це дуже просто, але цей метод сухого масажу вже давно завоював популярність у світі догляду за шкірою.
Суть процедури полягає в тому, що тіло масажується з використанням спеціальної щітки з досить твердою щетиною.
Цей процес дозволяє позбутися відмерлих клітин шкіри, готуючи її до ефективнішого впливу доглядових продуктів.
Основні переваги цієї домашньої процедури вражають:
По-перше , сухий масаж покращує кровообіг, активізуючи доставку поживних речовин по тілу. Це надає шкірі здорового рум'янцю і сприяє її загальному поліпшенню.
Заплатите за троюрідну тітку, яку ніколи не бачили: на українців хочуть повісити борги померлих родичів
Попрощаєтесь зі своїм житлом? Що станеться з ухилянтами у новому законі про мобілізацію
Через це пройдуть всі чоловіки: українцям підготували нове правило
Чому в СРСР будували 5- та 9-поверхівки - ви навіть не здогадуєтеся, у чому "секрет"
По-друге , відбувається лімфодренаж, який допомагає організму швидше позбавлятися токсинів і зайвої рідини.
По-третє , шкіра стає більш м'якою і гладкою за рахунок видалення омертвілих частинок та надлишків бруду та олій. Це створює приємне тактильне відчуття та підтримує здоровий вигляд шкіри.
Щоб правильно провести сухий масаж, важливо дотримуватися кількох простих рекомендацій:
- Спочатку переконайтеся, що щітка дійсно суха, тому що вологість може пошкодити її якість. Починайте масаж із кісточок і рухайтеся вгору, акуратно обробляючи шкіру.
- Не слід дуже сильно тиснути на шкіру, але й необхідно докласти помірне зусилля. Це особливо важливо при роботі з ніжнішими зонами, такими як живіт або область під грудьми. З іншого боку, для сідниць та спини можна використовувати більш інтенсивні рухи.
- Ідеальна частота сухого масажу – 1-2 рази на тиждень . При чутливій шкірі рекомендується знизити частоту до одного разу на два тижні. За наявності дерматологічних проблем, таких як акне або екзема, важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути погіршення симптомів.
Хоча сухий масаж можна проводити будь-коли, найкращий результат досягається, виконавши його перед прийняттям душу.
Після масажу не забувайте зволожити шкіру лосьйоном, щоб підкреслити та посилити отримані позитивні ефекти.
Крім того, Знай.ua повідомляв, по-перше, це економно: як мити голову, щоб волосся довго залишалося чистим.
Вам буде цікаво дізнатися про ранкові звички, які "живлять" жіночу красу та здоров'я: варто взяти на замітку