Чеснок – это один из источников витаминов и микроэлементов. Ему приписывают способность повышать иммунитет и даже лечить от различных заболеваний.
Говорят, что чеснок нужно кушать для профилактики болезней. Особенно это свойство овоща актуально сейчас, в осеннюю пору, когда бушует грии и коронавирус.
Чеснок является дальним родственником лука, он относится к роду травянистых растений. Зеленые перья чеснока можно мариновать и употреблять в сыром виде. Луковицы делятся на зубки, которые используются в пищу в сыром виде или же в качестве приправы. Доказано учеными, что в чесноке действительно много полезных веществ - калий, магний, натрий, фосфор, хлор, железо, йод, селен, цинк, медь, витамины группы В, витамин С, К, РР, ниацин. Также в составе чеснока был обнаружен аллицин, который является сильным антисептиком и антиоксидантом. Он дает этому растению резкий запах и острый вкус.
Проверки от газовиков вышли на новый уровень: украинцам рассказали про документ, который нужно подписать
Налоговая проверяет украинцев за границей: что уже известно
Когда отменят графики отключения света: кто и как формировал очереди
Украинцам приготовили новые выплаты: кто будет получать 4500 грн ежемесячно
К полезным качествам травянистого растения можно отнести:
- способность улучшать пищеварение – помогает справиться с тяжелой и жирной пищей;
- сокращает накопление вредного холестерина в кровеносных сосудах;
- является отличным противотромбозным средством;
- используется для лечения и профилактики атеросклероза;
- препятствует размножению патогенных микроорганизмов в организме человека.
Благодаря богатому составу микроэлементов и полезных веществ чеснок помогает бороться с простудными заболеваниями, повышает потенцию и даже усиливает иммунитет, избавляет организм от бактериального заражения и оказывает другое положительное влияние на организм.
Напомним, что ешьте груши каждый день и наблюдайте: полезные свойства, о которых вы не знали.
Ранее мы сообщали, что намного полезнее мякоти и сока цитруса: украинцам назвали чудотворные свойства кожуры лимона.