Раньше люди использовали травяные чаи не только в качестве напитка, но и в лечебных целях.
Со временем такие напитки отошли на задний план, и их заменили привычные нам чаи и препараты. Но некоторые чаи из трав, ягод корней обладают полезными свойствами и могут улучшить самочувствие.
Борьба с бессонницей
Если вас беспокоит бессонница, лучшими напитками станут чаи из ромашки, лаванды и валерианы. Благодаря компонентам в составе растения уменьшают беспокойство, тревогу за счет седативного эффекта.
Когда отменят графики отключения света: кто и как формировал очереди
Размер выплат изменится: что ждет пенсионеров в 2025 году
Пенсионеры ВПЛ могут получить солидную надбавку: что для этого нужно
Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
Воспаление
С воспалительными процессами помогут справиться травяные чаи из мяты (перечной), имбиря и куркумы.
Стресс
Стресс оказывает негативное влияние на весь человеческий организм. Однако преодолеть его можно и с помощью чая. Для этого заваривают чаи из ромашки, зверобоя, валерианы или корня кофе.
Хронические болезни
Для людей, страдающих хроническими болезнями, рекомендуют употреблять чаи с содержанием антиоксидантов. Прекрасными помощниками в этой ситуации станут напитки из перечной мяты, чабреца или крапивы.
Повышение внимания и концентрации
Если вы хотите улучшить свое внимание или увеличить контцентрацию, то отлично подойдут чаи из шиповника имбиря, одуванчика и мяты.
Помните, что самолечением заниматься вредно. Поэтому при появлении тревожных колокольчиков немедленно отправитесь к врачу.
Напомним, информационный портал Знай сообщал, воздержитесь, как бы сильно ни хотелось: какие продукты запрещено есть перед сном
Ранее портал Знай информировал, очки станут незаменимым атрибутом: какие популярные продукты могут ухудшить зрение
Также наш портал сообщал, что вы игнорируете эту проблему: стоматологи указали, за чем постоянно нужно следить