Вчені все частіше розвіюють міфи стосовно здоров’я та впливу на нього природи. Перше і найголовніше – для здоров’я суглобів варто приймати вітамін Д, вести здоровий спосіб життя та не боятись поганої погоди. Про це пише theguardian.

Здоров’я суглобів з віком погіршується, але становище стає ще плачевнішим, коли ми не піклуємося про організм.

болі в суглобах, Фото автора Matthias Zomer: Pexels

Суглоби болять на зміну погоди

Черговим міфом можна назвати і те, що суглоби болять на дощ, або зміну погоди. За словами деяких лікарів болі можуть бути пов’язані зі зниженням атмосферного тиску, що розширює суглоби. Однак, доказів на користь цього аргументу не достатньо. Як показало дослідження, засноване на 11 мільйонах звернень, говорить, що з болями суглобів звертались до лікарні більше у сухі дні.

Популярні новини зараз

Стосується всіх клієнтів: "Нафтогаз" попередив про важливе нововведення

За чоловіків візьмуться спецкомісії: кого перевірять відразу

Пенсіонерів змусять працювати на п’ять років довше – хто може забути про пенсію у 60 років

Знову таке побачите не скоро: 22 червня обов'язково треба звернути увагу на небо

Показати ще

Здорове харчування. Фото Freepik

Єдиним рішенням стосовно покращення здоров'я суглобів є дотримання дієти на здорового способу життя. Захворювання колін, рук напряму пов'язане з запаленням. Цей стан може зупинятись через дієту, адже існують продукти що знімають симптоми.

Хрускіт пальцями

Багато хто досі вірить, що хрустіти суглобами – шкідливо. Згідно з даними лікарів, клацання пальцями може призвести хіба, що до нервування оточуючих. На виникнення артриту та запалення суглобів це не впливає зовсім. Звук тріскання не стосується тріску суглобів, це швидке виділення газу з порожнини.

Нагадаємо, інформаційний портал Знай повідомляв, вчені зруйнували міф про горіхи: велике пузико не виросте

Раніше наш портал інформував, ай-ай, моя нога: як швидко пережити судому і не допустити її повторення

Також портал Знай повідомляв, лікарка назвала топ-3 найнебезпечніших продукти для мозку: втратите і пам'ять, і увагу