Хронічні хвороби від солі: чому з "білою смертю" потрібно бути дуже обережними

Надмірне вживання солі може призвести не лише до загострення гіпертонії чи набряків – а й призвести до розвитку небезпечного захворювання нирок.

Про це свідчать результати масштабного дослідження вчених з Університету Тулейн у США, опубліковані в журналі JAMA Network.

Аналізуючи дані понад 465 тисяч дорослих британців, вчені виявили чіткий зв'язок між звичкою постійно підсолювати страви та підвищеним ризиком хронічної хвороби нирок.

Причому цей ефект зберігався навіть з урахуванням таких факторів як вік, стать, індекс маси тіла, наявність цукрового діабету чи серцево-судинних захворювань.

За 11 років спостережень у 22 тисяч учасників розвинулася хронічна хвороба нирок. І серед них було достовірно більше за тих, хто завжди солив їжу понад норму. Тобто зв'язок між двома факторами очевидний.

Експерти пояснюють це тим, що надлишок солі порушує водний баланс в організмі, змушуючи нирки працювати на межі можливостей виведення зайвої рідини. В результаті вони швидше зношуються і втрачають фільтрувальну здатність.

Отже, дослідники радять зменшити додавання солі в їжу, щоб знизити ризик розвитку вкрай небезпечної патології.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Нагадаємо, впаде останнє: які напої заборонено пити чоловікам

Як повідомляв "Знай.uа", їжте цю кашу вранці і проживете довше:дієтологи назвали переваги доступної страви

Знай.ua писав, грейпфрут для серця, а гранат від проносу: які фрукти потрібно їсти взимку всім українцям