Найпростіші способи заощадити на продуктах – це здорове харчування та вміння готувати. Саме вони непогано заощадять ваші гроші.
І зовсім не обов'язково відмовляти собі в продуктах чи їсти неякісну їжу. Як заощаджувати гроші і не надто страждати, а також чому потрібне планування бюджету і як це правильно організувати читайте нижче.
Насамперед слід сформувати своє особисте меню, яким ви можете наїдатися і почуватися добре. В усіх різні організми. Плануйте свій раціон, виходячи з того, що потрібно для гарного самопочуття та уникайте продуктів – пожирачі грошей.
Обов'язкові продукти в раціоні :
Навіть ТЦК не чіпатиме: яких спеціалістів омине мобілізація
Більше жодної дистанційки: Міносвіти хоче повернути всіх за парти
У військкомат забудете дорогу: хто з українців більше не цікавить ТЦК
Загинув відомий співак, зірка гурту "One Direction" Ліам Пейн: копи кажуть - випав з вікна
- м'ясо та риба (якщо ви їх їсте) або будь-яке інше джерело білка;
- вуглеводи: каші, макарони з твердих сортів пшениці, хліб із цільнозернового борошна;
- овочі (зокрема, картопля, гарбуз тощо);
- фрукти та ягоди (у тому числі яблука).
Продукти-пожирачі ваших грошей:
- кондитерські вироби,
- ковбаси,
- напівфабрикати,
- швидкі перекушування,
- алкоголь.
Незважаючи на те, що багато цих продуктів смачні, вони, перш за все, не користуються, а по-друге, не повинні стати замінниками основних прийомів їжі. Слід також вивчити місця продажу продуктів та вибрати ті, де є не надто велика націнка на них, а також ті, до яких не потрібно доїжджати.
Як економити на продуктах :
- не беріть зайвого;
- вибирайте велику фасування, якщо це економічно вигідно;
- не нехтуйте місцевими виробниками, такі товари зазвичай не гірші за якість, проте не надто дорогі;
- стежте за акціями.
Нагадаємо, як провітрювати житло у опалювальний сезон: щоб не замерзнути та бути здоровим.
Раніше ми повідомляли, що буде набагато тепліше: експерт підказав, наскільки далеко потрібно ставити меблі від батареї.