Ложку утром и вечером и все. За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью.
Запрос на методы и способы похудения не исчезает, украинцы пытаются сбросить лишние килограммы, хотя в условиях хронического стресса, в которых живет большинство украинцев, могут свести насмарку, однако диетологи советуют попробовать метод, который помог многим оставить за бортом лишние килограммы.
Речь идет о семенах льна. Это популярный метод, сводящийся к тому, чтобы пить перед едой настой на воде семян льна.
Это достаточно известное средство для похудения и поддержания веса в норме. Объяснить эффективность семян в этом вопросе можно низким содержанием углеводов, большим количеством клетчатки, активных кислот и других компонентов, стимулирующих процессы сжигания жировых отложений. Особую пользу представляют полиненасыщенные жирные кислоты в составе, такие как омега-3 и омега-6, оказывающие положительное влияние практически на все аспекты функционирования нашего организма.
В Украине появился новый вид пенсий: получить может каждый, но придется поделиться
Касается всех владельцев газовых счетчиков: "Газсети" срочно предупредили потребителей
ВПЛ предложат начать жизнь с чистого листа: как это сделать
Как отказаться от получения повестки, чтобы вам за это ничего не было
Рецепт настойки неприхотлив
25 г семян льна и 500 мл воды. Воду вскипятить и запарить в термосе семян в течение 10 часов. Пить настойку 2-3 раза в день перед едой по 100 мл.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость продукта;
- Холецистит и панкреатит в стадии обострения;
- Камни и песок в желчном пузыре и почках;
- Беременность.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту.
Напомним, что не есть после 6 - это миф, который все усложняет: как похудеть быстро и не ограничивать себя.
Ранее мы сообщали, что для этого не нужны диеты: как похудеть уже к 14 февраля с помощью воды, килограммы уйдут быстро.