Существует много поводов регулярно употреблять яблоки. Это и вкус, и витамины, но не все знают, что такой простой фрукт способен притормозить процесс старения. Такой эффект достигается за счет уменьшения окислительного стресса, которому подвергаются клетки организма. Об этом пишет medicalanswers.
Ученые рассказывают, что яблоки содержат фенольные флавоноидными соединениями, которые помогают нормализовать процессы регуляции клеточной активности и защищают клетки от свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс.
Было проведено ряд экспериментов, которые показали, что яблоки сорта Annurca (Аннурка) способны замедлять процессы старения. Это возможно благодаря высокой концентрации фенольных соединений.
Так, люди, которые отказываются от вредных привычек и соблюдают рацион с высоким уровнем флавоноидов, могут прожить значительно дольше, не испытывая проблем, связанных со старением организма.
Вражеские дроны станут еще смертоноснее: в какие города будут целиться
Гороскоп на сегодня 24 октября: порядок тельцов, общение львов и уединение скорпионов
Укрэнерго поднимает тарифы: на сколько вырастет стоимость света в 2026 году
Налог для пенсионеров: кого и почему заставят заплатить
Помимо этого, яблоки обладают рядом других полезных свойств. Например, могут помочь снизить давление, улучшить состояние кишечника, уменьшить концентрацию холестерина.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, огуречная "терапия": от каких болезней может спасти популярный овощ.
Также наш портал информировал, эликсир жизни: популярный напиток способен уберечь от преждевременного отхода в вечность.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, важные продукты, которые спасут вашу кожу от морщин со старением: будете молоды, как никогда.