Існує багато приводів регулярно вживати яблука. Це і смак, і вітаміни, але не всі знають, що такий простий фрукт здатний пригальмувати старіння. Такий ефект досягається за рахунок зменшення окислювального стресу, якому піддаються клітини організму. Про це пише medicalanswers.
Вчені розповідають, що яблука містять фенольні флавоноїдні сполуки, які допомагають нормалізувати процеси регуляції клітинної активності та захищають клітини від вільних радикалів, що викликають окислювальний стрес.
Було проведено низку експериментів, які показали, що яблука сорту Annurca (Аннурка) здатні уповільнювати процеси старіння. Це можливо завдяки високій концентрації фенольних сполук.
Так, люди, які відмовляються від шкідливих звичок і дотримуються раціону з високим рівнем флавоноїдів, можуть прожити значно довше, не відчуваючи проблем, пов'язаних зі старінням організму.
Російські військові прямо під час евакуації розстрілюють мирних жителів у Вовчанську
"Працював усе життя, а користі - нуль": чи можуть українські пенсіонери продати свій стаж
Ціни на популярний продукт взлетіли до небес: чому українці вирішили його ігнорувати
Пенсіонерам надають ще один вид пільг: що треба знати
Крім цього, яблука мають низку інших корисних властивостей. Наприклад, можуть допомогти знизити тиск, покращити стан кишечника, зменшити концентрацію холестерину.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, огіркова "терапія": від яких хвороб може врятувати популярний овоч.
Також наш портал інформував, еліксир життя: популярний напій здатний уберегти від передчасного відходу у вічність.
Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, важливі продукти, які врятують вашу шкіру від зморшок зі старінням: будете молоді, як ніколи.