В холодное время года нужно знать как согреться, если нет никакого источника тепла. Это поможет как в случае пребывания на открытом воздухе, так и дома, если батареи стали холодными. Рекомендациями поделилась педиатр Дарья Власенко на своей странице в соцсети Instagram.
На холоде в человека больше всего мерзнут конечности. Чтобы согреть ноги можно использовать грелку, но эффективность будет зависеть от ее расположения. Лучше всего разместить ее на пояснице или на ногах. Такое решение поможет увеличить приток крови.
Также согреться поможет быстрый массаж. Следует оживленно помассировать руки и ноги, чтобы "разогнать" кровь. Если сильно замерзли руки, то можно подержать что-то теплое, например, кружку с теплым напитком.
Хорошим решением станут одноразовые или многоразовые химические грелки. Есть варианты как для рук, так и для ног. Такие приспособления сильно выручат, если будете на улице в мороз. Рукам будет гораздо теплее, если носить рукавицы вместо перчаток.
В Украине усилят мобилизацию и укрепят города: к чему следует готовиться
"Раз в год буду отчитываться": Вера Брежнева призналась, как часто 40-летним хочется секса
Всех мужчин заставят установить "Резерв+": какие изменения ожидают мобилизацию
Подачу газа временно прекратят: газовики предупреждают украинцев о ремонтных работах до конца ноября
Если речь идет об избежании обморожения, то руки и ноги можно обработать парафином.
"После погружения рук в парафин наденьте на них полиэтиленовый пакет, чтобы сохранить тепло, а затем оберните руки полотенцами", - посоветовала врач.
Ранее информационный портал Знай сообщал, будет тепло, как на печке: полезный лайфхак на случай отключения отопления.
Также наш портал информировал, позаботьтесь об этом сейчас, чтоб потом не замерзнуть без отопления: 5 вариантов обогрева на случай блэкаута.
Кроме того, мы писали, как обеспечить комфортный сон в квартире без отопления: эффективные советы на зиму.