Як підтримати друга, що кинув пити та зберегти вечірку

Алкоголь став частиною багатьох свят і зустрічей, але що робити, якщо серед гостей є людина, яка намагається подолати залежність?

Чи коректно вживати спиртне поруч із нею, чи це може завадити її одужанню?

Підтримка важлива

Люди, які борються із залежністю, самі відповідають за своє відновлення, але оточення може або допомогти, або ускладнити цей шлях. Важливо обговорити з такою людиною її комфортні межі та ставлення до вживання алкоголю на спільних заходах, пише PsychologyToday.

Як зробити свята комфортними для всіх?

Деякі люди у процесі одужання можуть спокійно перебувати поруч із тими, хто вживає алкоголь, тоді як інші надають перевагу тверезим заходам. Організатори святкувань можуть підтримати гостя, запропонувавши безалкогольні альтернативи та створивши атмосферу, де акцент буде на спілкуванні, а не на спиртному.

Час змінювати традиції

Все більше людей свідомо відмовляються від алкоголю на свята. Дослідження показують, що серед жінок частка тих, хто обирає тверезий спосіб життя, досягає 40%. Це підтверджує, що головне у святкуванні – не випивка, а спільний відпочинок, розваги та тепла атмосфера.

Підтримка людей, які долають залежність, не означає відмову від власних бажань. Це можливість переосмислити святкові традиції, зробити їх комфортними для всіх та створити справді важливі моменти, які не залежать від алкоголю.

Раніше ми повідомляли, вбиває не одразу, але точно: як алкоголь підвищує ризик раку?

Міфи, які вбивають: що нам брешуть про наркоманію та алкоголь - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, чи є користь від вживання алкоголю та яка норма напоїв?