Відповідно до звіту Американського інституту досліджень ракових захворювань, позитивний вплив овочів у тому, що вони попереджають розвиток раку.
Дієтологи радять вживати овочі у свій раціон, щоб запобігти деяким хворобам.
Капуста звичайна, цвітна, броколі та брюссельська мають зв'язок зі зниженням раку товстого кишечника всередині та правої половини тіла.
Морква допомагає за загального занепаду, рекомендується при великих фізичних і психічних навантаженнях. Багато дієтологи радять щодня пити морквяний сік.
Українці ризикують залишитися без роботи та соціальних виплат
Тарифи просто непідйомні для пенсіонерів: українці тікають від "Київстар"
Тисячі українців привітають грошима: хто та яку допомогу отримає
Борги анулюють: українцям дали новий шанс у важкі часи
Селера з давніх часів застосовується як тонізуючий засіб. Він сприятливо впливає на серцево-судинну систему.
Салат відновлює сили при нервовому виснаженні.
Яблука добре тонізують. Навіть один з'їдений плід відновлює сили, покращує самопочуття, піднімає тонус.
Ромашка хороша при перевтомі, поганому самопочутті, перенасиченні нікотином та кавою (слід приймати настій квіток ромашки).
Шипшина допоможе при загальному занепаді сил. Заварюйте плоди на ніч у термосі та випивайте настій уранці.
Овочі можна вживати у будь-якому вигляді – і сирими, і вареними, запеченими, тушкованими. Однак дієтологи застерігають від надмірної кулінарної обробки, що руйнує корисні речовини. Споживати овочі можна будь-якої пори дня.
Нагадаємо, що медики нагадали, кому слід носити маску навіть без карантину.
Раніше ми повідомляли, що кофеїн та краса: як улюблений напійвпливає на нашу шкіру.