Не всі продукти, а особливо їх надлишок корисні для нашого організму. Вони можуть негативно вплинути на той чи інший орган або загальне самопочуття.
Це стосується нашого зору. Виявляється, є продукти, які можуть зіпсувати його. Лікар-окуліст Вітні Селтман назвала два повсякденні продукти, які можуть сильно зіпсувати зір. Фахівець також дала корисні поради щодо того, чим їх можна замінити.
Найгіршими для здоров'я очей продуктами є хліб та макарони, вважає окуліст. Згідно з її поясненням, прості вуглеводи у цих продуктах підвищують рівень цукру в крові. Внаслідок цього виникає більший ризик вікової дегенерації жовтої плями – місця найбільшої гостроти зору у сітківці ока.
Фахівець пояснює, що вікова дегенерація жовтої плями зазвичай відбувається у осіб віком від 50 до 60 років. Внаслідок цього у людини спостерігаються складнощі з читанням чи розпізнаванням осіб. Ускладнення можуть виникнути навіть до галюцинацій.
Пенсіонерів змусять повернути частину виплат державі
Індексація пенсій у 2025 році буде не для всіх: хто опиниться за бортом підвищень
Приємна несподіванка: в Україні почали знижуватись ціни на деякі овочі
Українців попередили про три місяці без пенсії: у кого будуть проблеми з ПФУ
Тому фахівець рекомендує замінити білий хліб та макарони цілозерними сортами, щоб не допустити підвищення цукру в крові. Крім того, окуліст радить відмовитися від обробленого м'яса через значний вміст натрію.
Нагадаємо, що тестостерон буде, як у молодого юнака навіть після 40 років: які продукти - скарб для чоловічого здоров'я.
Раніше ми повідомляли, що солодкості, напої і навіть м'ясо: 6 продуктів, через які можна набрати вагу.