Для всех наших дорогих и уважаемых читателей, которые внимательно следят за чистотой в своих жилищах, есть очень полезная информация. Метод пяти вещей - это подход к домашним обязанностям, придуманный КейСи Дэвис - лицензированным психотерапевтом, автором книги "Ненавижу уборку. Бережная система наведения порядка для тех, кто не имеет на это желания и сил".
Когда беспорядок в вашем доме кажется беспорядочным и непреодолимым, Кейси предлагает сосредоточиться только на пяти категориях:
1. Мусор.
2. Одежда, которая требует стирки.
Аномальные морозы и мощные снегопады: в феврале Украину накроет сильнейший холод
Главное за 31 января: пенсия станет недостижимой в Украине, генераторы не спасут Киев, а штрафы от ТЦК увеличатся
Как не упасть при гололеде: в сети завирусился действенный лайфхак
Трем украинским городам грозит затопление: какие населенные пункты уйдут под воду
3. Грязная посуда.
4. Вещи имеющие свое место.
5. Вещи, которые не имеют своего места.
Кейси считает, что такой подход поможет справиться с любым беспорядком. Когда вы начнете сортировать вещи по этим категориям, перемещаясь по дому и фокусируя внимание только на одной категории, вы почувствуете облегчение независимо от того, сколько у вас комнат и сколько вам нужно сделать.
Алгоритм действий:
Начните с обхода всей квартиры и удалите мусор;
Повторно пройдитесь по квартире и соберите в корзину для стирки только грязную одежду и обувь, игнорируя другие вещи;
Затем сконцентрируйтесь на посуде. Загрузите грязные тарелки и чашки в раковину или посудомоечную машину, не пытаясь мыть все сразу;
На следующем этапе посмотрите остаток вещей и заберите те, которые имеют отведенное им место, поместив их туда, куда они принадлежат;
В конце концов, займитесь вещами, которые не имеют установленного места в доме.
После того как вы расчистите пространство, можете решить, что делать с этими вещами.
По словам автора метода, необязательно выполнять все шаги сразу. Если вы чувствуете усталость, можете распределить этапы в течение дня или даже разбить процесс на несколько дней.
Напомним, выпадение зубов, диарея и рвота: из-за популярного препарата для похудения женщины теряют здоровье.
Ранее сообщалось, положите конец мучениям: простой трюк поможет быстро избавиться от заложенности носа.
Также, украсьте свою диету: пятерка индийских специй для ускоренного сжигания жира.