Мятный чай не только вкусен, но и полезен. Кроме успокаивающего эффекта, он имеет еще много целительных свойств.
В издании Woman Life рассказали об основных свойствах, доказывающих пользу этого напитка.
Улучшает сон
Согласно некоторым исследованиям, употребление мятного чая перед сном может улучшить его качество. Мята действует как седативное средство и достаточно выпить только стакан напитка перед сном, чтобы спать, как младенец.
Проверят кошелек и банковские счета: украинцам назвали новые требования для выезда в ЕС
Родители школьников выступили против новой реформы образования: что требуют
Штормить будет каждую неделю: Украину в ноябре накроет серия магнитных бурь – даты
Пенсионеров заставят выбирать: получать зарплату или пенсию
Улучшает работу желудка
Мятный чай – прекрасное средство от расстройств желудка: вздутие, расстройство, газы. В этом случае мята может играть роль миорелаксанта. Эти соединения нормализуют работу пищеварительной системы.
Может очистить пазухи
Мята показала себя как замечательное антибактериальное средство. Содержащийся в растении ментол может улучшить поток воздуха в полости носа. Если человек хочет избавиться от закупорки пазух носа – достаточно заварить чай и подышать ароматом.
Защита зубов и свежесть дыхания
В жевательной резинке, зубной пасте и жидкости для полоскания рта активно используется экстракт мяты. Она обладает антибактериальными свойствами и может бороться с микробами во рту.
Помощь в похудении
Для худеющих людей этот напиток просто отличная альтернатива другим, ведь у него нет калорий. Кроме того, он может нормализовать метаболизм и притупляет аппетит.
Улучшение концентрации внимания
Пары экстракта этого растения способны улучшить бдительность и память. Об этом говорят исследования, опубликованные в "Международном журнале нейробиологии".
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту.
Напомним, портал Знай информировал, любите горький шоколад и черный кофе? У ученых для вас плохие новости, вы – психопат
Раньше на портале Знай сообщалось, не чай, а целебное зелье: какой напиток способен защитить от десятков заболеваний
Также наш портал информировал, теперь у вас получится какао вкуснее, чем в кофейне: простые правила приготовления напитка