Кофеин и красота: как любимый напиток влияет на нашу кожу

Популярный утренний напиток украинцев может быть полезным для здоровья, а может наоборот ускорить старение кожи, или даже спровоцировать прыщи.

Одни исследования отмечают, что из-за мочегонных свойств кофе выводит организму жидкость, а вместе с ней и натрий.

Чрезмерная потеря воды провоцирует раннее старение кожи.

Чрезмерное употребление кофеина снижает уровень дегидроэпиандростерона, который еще называют "антивиковым гормоном".

Он регулирует функционирование нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Любимый утренний напиток может провоцировать прыщи, особенно если вы любите к нему добавлять молоко и сахар.

Это происходит из-за роста уровня кортизола -¦ гормона стресса , что провоцирует усиленное выделение кожного сала.

Гормон стресса также может спровоцировать бессонницу, которая также не лучшим образом будет влиять на здоровье нашей кожи.

Впрочем, кофе может не только вредить нашему здоровью.

Кофеин, в частности, вмещает хлорогеновую кислоту, которая защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов и предотвращает преждевременное старение.

При употреблении кофе в умеренных дозах, он способствует улучшению циркуляции крови и придает коже более здоровый вид.

Также ученые выяснили, что регулярное употребление кофе уменьшает риски заболеть меланомой – рак кожи.

Важно понять, что кофе начинает вредить организму, когда вы его употребляете в избыточном количестве.

Тоиу стоит помнить, что лучше употреблять несколько чашечек в сутки.

Напомним, что лучше вылить и даже не пробовать: Эти напитки ухудшают память и вредят мозгу.

Ранее мы сообщали, что ученые узнали, как бессонница дарит вам радость - депрессия может исчезнуть " ;просто так".

Также, если iPhone упал на лоб: как быстро избавиться от шишки, чтобы не позориться перед коллегами на работе