Вершкове масло - незамінний продукт на кухні, який використовується при приготуванні безлічі страв. Кожен його споживає, але далеко не всі знають про його протипоказання. Про це пише інформаційний портал lady.
Вершкове масло має багато корисних властивостей, зокрема воно багате на вітаміни, особливо A і D. Це дуже поживний продукт, який у зимовий період допомагає підтримати організм мікроелементами і дає необхідну енергію. Олія чудово засвоюється та рекомендується до споживання, особливо тим, хто займається фізичною працею.
Однак вершкове масло має і низку протипоказань. Так, його не радять вживати людям, які страждають від надмірної ваги, гіпертонії, гострого панкреатиту та серцево-судинних захворювань. Від продукту також краще відмовитися людям похилого віку, які мають проблеми з судинами або підвищений холестерин.
Без скандалів і бусиків: ТЦК переходять на нові правила мобілізації
Мобілізація обійде стороною: ще одна категорія чоловіків стане недоторканною для ТЦК - які критерії
Чоловікам після 50 приготуватися: кого мобілізують уже з червня
ПриватБанк виплатить 5000 гривень: як отримати гроші на картку
Фахівці наголошують, що безпечна денна норма вершкового масла для дорослої людини – не більше 20-30 грам. Дитині можна з'їдати близько 10 грамів на день.
При цьому не рекомендується використовувати вершкове масло для смаження. При дії високих температур у продукті руйнуються всі поживні речовини.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, не чай, а цілющі зілля: який напій здатний захистити від десятків захворювань.
Також наш портал інформував, рецептори "заспівають" від задоволення та організм оцінить: дієтологи назвали найкорисніший десерт.
Крім того, ми писали, соняшникова олія: чому цей важливий продукт може скоротити тривалість життя.