Українці живуть у реаліях, коли світло та опалення можуть зникнути у найнесподіваніший момент. У таких випадках потрібно знати кілька хитрощів, щоби протриматися в холодній квартирі до відновлення подачі тепла. Про це пише NV Life.
Якщо у квартирі відключили опалення та електроенергію, то перше, що потрібно зробити – переглянути раціон. Потрібно їсти більш поживну їжу, щоб організм отримував більше енергії та з подвійною силою зігрівав тіло.
Також як короткостроковий захід добре виручить гарячий чай. Напій можна пити під час приготування їжі, а плита лише покращить процес зігрівання.
Якщо є можливість нагріти воду, можна прийняти гарячий душ. Звичайно, якщо стовпчик термометра в квартирі ще не дістався +10, інакше вийде швидше "моржування", а не зігрівання.
Пенсія зросте майже на 1000 грн: хто може сподіватися на підвищення
Підлітки понівечили жінку і скинули її зі скелі: найстаршого злочинця стратили за допомогою тортур
Коли скасують графіки відключення світла: хто та як формував черги
Зміни в правилах обміну валюти: заначка може перетворитися на розчарування
Також рекомендується періодично робити масаж кінцівок, особливо якщо відчуваєте, що вони сильно змерзли. Стопи потрібно масажувати до тих пір, поки не доведеться почуття тепла.
Якщо вдома є грілка, то такий примітивний "гаджет" може суттєво поправити ситуацію, особливо під час сну. Також можна зробити саморобну грілку. Для цього в натуральну тканину можна насипати крупу, попередньо розігріту на сковорідці.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, тепло та затишок з мінімум зусиль: як зробити домашню грілку з підручних матеріалів.
Також наш портал інформував, навіщо українцям класти цеглу на газові конфорки: цей метод врятує вас, якщо не буде опалення.
Крім того, ми писали, як врятувати людину від переохолодження: порядок дій може врятувати життя.