Найчастіше саме негативні емоції викликають у людей сльози. Звичайно, горе та інші схожі почуття руйнівно діють на організм, у тому числі на нервову систему, але насправді у плачі є користь.
Це довели вчені із Японії, які провели цікаве дослідження. За результатами стало відомо, що сльози допомагають легше пережити стрес, а також виводять із організму шкідливі речовини.
Більше того, вчені кажуть, що плач – це безпечна альтернатива препаратам, які призначають для боротьби з депресією. Завдяки сльозам, нервова напруга, що виникає після сварок, значно знижується.
Також вчені зафіксували зменшення частоти пульсу, приплив розслаблення та вироблення гормонів щастя.
На картку прийде не лише пенсія: українцям обіцяють одразу п'ять виплат у квітні
Залишать лише один вид допомоги: в Україні скасують усі соцвиплати
Дорослі діти прагнуть жити з батьками: все більше сімей обирають лишатись разом
Школи підуть на дистанційку: кого торкнуться зміни
Крім того, жінки, що плачуть, рідше страждають від депресії. Це з'ясувалося під час соціологічного опитування, яке провели психологи у 2009 році серед населення Японії. Аж 88,8% респондентів відчувають душевний підйом після ридання.
Плач також добре впливає на зір, виводить токсини з організму, а з носових пазух - слиз. Японські психологи навіть призначають спеціальну сльозливу терапію, щоби вилікувати депресію у пацієнтів.
Раніше ми писали про те, що від морозива до капусти: несподівані продукти, які допоможуть при болю в горлі
Як повідомляв Знай.ua, який інгредієнт ніяк не повинен потрапити в котлети, щоб не зіпсувати смак: багато хто міг цього не знати
Також портал Знай.ua писав, що ви вже зібрали ідеальний гардероб? Стиліст показала наймодніші штани на холодну погоду