Деякі продукти та напої мають неймовірно корисний і навіть оздоровчий ефект на організм. Експерти розповіли, що треба пити, щоб знизити ризик діабету, захворювань нирок та інших проблем зі здоров'ям. Про це пише портал uapress.
Фахівці провели дослідження, в ході яких встановили, що відвар з ромашки в щоденному раціоні може стати дуже корисним для людей, які страждають на діабет другого типу. Напій здатний як знизити рівень глюкози у крові, а й мінімізує ризик ускладнень.
Так, фахівці зазначають, що чай з ромашки знижує ризик захворювання нирок, погіршення роботи нервової та серцево-судинної систем. Також чашка ромашкового чаю на день допомагає знизити рівень глюкози в крові на чверть.
Як працюватимуть "мобільні ТЦК": не автобуси з повістками, а нова тактика мобілізації
Штрафи за перевищення швидкості скасовують: водіям відкрили лазівку в законі
Власникам газових плит доведеться заплатити 360 грн: до кого прийде перевірка
Соціальна допомога для 60-річних: хто зможе отримати в серпні
Бонусом іде заспокійливий ефект від ромашкового чаю. Експерти радять випивати філіжанку напою перед сном, щоб було легше заснути. Купити ромашку можна в будь-якій аптеці за доступною ціною або можна зовсім не витрачається - самостійно зібрати та висушити рослину.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, у всьому винна їжа: які продукти можуть негативно впливати на психіку та вганяти у депресію.
Також наш портал інформував, ризик серцево-судинних захворювань: у МОЗ повідомили як оцінити ймовірність виникнення хвороб серця.
Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, як подолати залежність від солодощів: прості та ефективні поради від дієтологів.